SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Queblo, owszem można, ale bez przesady...pewnie typ się za dużo walk K1/MT na Tubie naoglądał, i się spodziewał chooj wie czego na pierwszych treningach

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oststnio jakąś Waszą koleżankę mało rowerem nie rozjechałem.Dwie żmije mniej kojarzę,ale to dlatego,że nie mam za dużo czasu siedzieć na forum ostatnio. Żmije to Martucca, 4nn, Maya, Lejla i Lady M A Ty Zouzelino do gatunku pełzających nie należysz?

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo mam zajęć poza tym a nieważne bo mnie znów zinwigilujecie znajdziecie, połączycie fakty itd

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może boi się walki rewanżowej ;) d0l4r99 - coś konkretnego? że umierasz? QUEBLO- za dużo spamowałeś :P

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 09:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobało mi się,jak kumpel rozmawiał z koleżanką i o homoseksualistach wypowiadałsię krótko.Pedały...Koleżanka do niego mówi,ze jest on nietolerancyjny skoro tak mówi,a on do niej na to,ze to ona jest nietolerancyjna skoro nie toleruje tego,że ktoś może nie lubić pedałów Co do dostępu do broni w naszym kraju,to zgadzam się z QUEBLEM.Za dużo *****i [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 23:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRAGMENT Z SELEKCJI do GROMu

    Post
    Sztuki Walki

    I tu niestety muszę poprzeć Vic-a. 1. Antek ma 900 km zasięgu. 2. Jeśli są w Polsce samoloty transportowe o większym zasięgu to ja o nich nie wiem (proszę w takiej sytuacji o sprostowanie). 3. Do Warny nawet z Krakowa będzie z 1000 więc dwa razy za dużo. 4. Rzecz nie do przeskoczenia prawnie. 5. Koszty zdecydowanie za wysokie jak na selekcję. 6. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 02:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drżenie mięśni podczas ćwiczeń (brzuszków)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementacja to za mało, zwłaszcza jeśli np. łykałaś te tabletki po serku Magnezu nie wolno łączyć z produktami bogatymi w wapń i białko. Źródła magnezu: pestki dyni, kakao, kasza, płatki owsiane, orzechy, kiełki i moje ostatnie odkrycie - amarantus. Powinnaś też dbać o dostarczenie witaminy D (ryby, żółtka, tran) i oczywiście wit z grupy B. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19224 Data: 2010-03-23 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN I DIETA DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Za dużo białka. Przy tej koguciej wadze wystarczy w zupełności 100-120g. Reszta ok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2017-10-25 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak juz wspominalem wczesniej mam areszt domowy wlasnie po alko mi odwala za duzo go juz bylo jak na moje lata a wiec mam zamiar wgl go nie tykac moze mi sie uda... no i plus to jezeli mi sie uda cwiczyc i bede widzial ryzultaty to watpie czy sie wezme znowu za alko..

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spojrzenie na kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    soltys: http://www.sfd.pl/temat274771/ Odpowiedziales ze to za duzo serii. A sprobowales w koncu? Ja na klate robie dluga rozgrzewke i 3 serie na tydzien i wystarczy. Jak chcesz rozwinac kaptur to wiedz ze wytrzyma znacznie wiecej niz klata. podobnie jak lydki ... jego funkcje sa takie ze musi byc i silny i wytzrymaly i musi znosic wiele [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra - po przeczytaniu tych artykułów rozpisałem zupełnie inną wersję diety (nawet nie wiedziałem, że na low-carb można robić masę). Oto ona: Faza wprowadzająca: g/B/T/W/Kcal Posiłek 1 Jajecznica 150/15/13/1/179 Wieprzowina, boczek bez kości 100/10/53/0/510 ŁĄCZNIE: 250/25/66/1/689 Posiłek 2 Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2007-01-31 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineły 2 tygodnie - zostało mi anadroxa na 8 dni. Powiem tak - intensywnie trenuje, nawet bardzo intensywnie. Nie zauważyłem, żeby ten suplement działał tak, jak jest opisywany... Pompa hmm minimalnie lepsza jak normalnie, ale uważam, że nie warta swej ceny. A propos zrzucania wagi. Dzisiaj waga pokazała 91.6 kg. Na siłowni minimalny spadek, ale [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Scorch jeden z nie wielu polecanych przeze mnie spalaczy :) Według mnie 95 % spalaczy legalnych się do niczego nie ndaje, ( za dużo składników mało aktywnych ) a scorch akurat posiada je głównie : synefryn, ewiodamina i ketony malinowe, mało który spalacz ma to w sobie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ciężary 2kg? Toż to za dużo dla ciebie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dream oby nie za duzo :D bo jednak sie odłozy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja makrelke jem i koncze ukladac jadlospis na ladowanie, choc wychodzi mi za duzo wegli :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam kilka par air maxów, ale mi się już znudziły. Za dużo gimbusów w tym zaczęło chodzić już od jakiegoś roku. Teraz tylko edycje limitowane Asics'ów :-p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cholera jasna teraz mi się przypomniało ze za dużo miałem masła orzechowego w diecie i musiałem połowę usunąć przez co teraz muszę zjeść dodatkowo 310 kcal, i 30g tłuszczy. W lodówce olej lniany był patrzę a tu data do 30 1 lipca :| i nie mam pomysłu jak te makrosy zapełnić jakieś pomysły macie może? :P coś co nie zapycha bo jem obecnie piersi z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie pij za dużo tej coli bo wszystkie te zero są na aspartanie robione a to rakotwórcze w hooy .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ZA DUŻO SPAMU, ZAKRĘCAM KURKI !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)